…för länge, länge sen. 🏓🙋🏻♀️
🤩 OS i Paris har fått många minnen att blomma upp. Mitt ”andra liv” som ägnades någonstans i världen, i en pingishall. Mycket slit, svett och tårar. Ja det tog många år innan jag kunde ta en förlust utan tårar… 😄
Men absolut mest av allt blir jag varm i hjärtat att tänka tillbaka, vilken otrolig tid. Tacksam och glad att jag växte upp inom idrotten🙌🏻😍❤️
Vi tränar i timtal, årtal för att bli bättre och bättre tekniskt, fysiskt. Men att sen lyckas prestera på topp, när det gäller som mest. Där kommer storheten in hos stjärnorna, den mentala styrka som krävs. ✨🧠
Samma sak gäller i livet, på jobbet. Mår vi bra, går det bra. I den ordningen behöver vi tänka.
Att stärka den mentala kapaciteten, förstå hur din hjärna fungerar och hjälpa dig själv. Det gör den stora skillnaden.
❕Chef? Jag vet att du tänker på alla andra, ger till alla andra.
❤️ Hur säkerställer du din mentala styrka och välmående? Så du kan prestera på topp långsiktigt? Vara bäst när det gäller.
Utan att offra hälsa eller tid med familjen.
✨ Jag tränar och hjälper chefer med just det.✨
& andra klokskaper
